Trái cây có thể gây sảy thai?

0
28

Trái cây rất giàu vitamin & khoáng chất, trái cây vô cùng tốt cho thể chất bà bầu. Tuy vậy, chưa hẳn loại trái cây nào tốt cho bà bầu cũng nên ăn nhiều, những loại tiếp sau đây rất có thể gây sảy thai, sinh non

Dứa

Theo nghiên cứu của rất nhiều nhà khoa học, bà bầu mang thai 3 tháng đầu đừng nên ăn, uống quá nhiều dứa tươi hoặc nước ép dứa vì loại quả này có thể gây ra những cơn co thắt tử cung làm sảy thai; gây tiêu chảy hoặc dị ứng cho bà bầu. Nguyên nhân là do dứa tươi có chứa bromelain có hiệu quả làm mềm tử cung, tạo ra chất gây phá thai.

Thế nhưng nếu đã qua ngày sinh dự kiến thì dứa rất có thể giúp ích cho bạn. Nhưng nói như vậy không phải dùng dứa để kích thích sinh nở bởi mỗi quả dứa tươi chỉ chứa một lượng bromelain rất nhỏ, phải ăn ít nhất 7 quả dứa tươi/ngày, may ra mới cảm nhận được các cơn co thắt tử cung.

 

Quả nhãn

Theo Đông y, quả nhãn hương thơm vị ngọt, thuộc tính ôn nhiệt, có công dụng hữu dụng tâm tỳ, dưỡng cơ ích khí, dưỡng huyết an thần, được ưa chuộng. Tuy nhiên nữ giới mang thai không nên ăn long nhãn nhiều. Nguyên nhân là do phụ nữ mang thai thường có triệu chứng nóng trong  thường có những hiện tượng táo bón, ăn nhãn nhiều sẽ tăng nóng trong, động huyết động thai, ra huyết đau bụng, đau tức bụng dưới, thậm chí tổn thương thai khí, dẫn tới sảy thai.

 

Táo mèo

Táo mèo có vị chua, chát, ngọt rất hợp với những bà bầu ốm nghén nhưng loại quả đó lại không thực sự tốt cho phụ nữ mang thai. Theo rất nhiều dữ liệu ghi lại, táo mèo có kết quả làm hưng phấn tử cung, rất có thể thúc đẩy tử cung co bóp, gây sảy thai & sinh non.

 

Đu đủ xanh

Rất nhiều nghiên cứu đã cho thấy đu đủ xanh hoặc chưa chín hẳn chứa lượng lớn enzymes & mủ, có thể gây nên sự co thắt tử cung với hậu quả là gây sảy thai. Không chỉ có thế, đu đủ xanh còn chứa prostaglandin & oxytocin là những chất mà cơ thể rất cần để khởi động cho giây phút ra đời của đứa trẻ. Chính vì vậy, khi chưa đủ ngày đủ tháng để đứa trẻ chào đời, nếu ăn đu đủ xanh thì có thể mẹ bầu sẽ bị sảy thai.

Thế nhưng, đu đủ thật chín lại rất tốt cho mẹ bầu. Chính vì thế, đừng đánh đồng đu đủ xanh với đu đủ chín mà kiêng cả 2 những mẹ nhé.

 

Quả đào

Tương tự nhãn, thì đào có vị ngọt & tính nóng, dễ làm cho xuất huyết nếu thai phụ ăn nhiều. Đặc biệt là trong 3 tháng đầu, bà bầu nên kiêng ăn đào để bảo đảm an toàn thể chất cho cả hai mẹ con.

Lưu ý khi bà bầu ăn trái cây

Ngoài các loại trái cây đã liệt kê ở trên đừng nên ăn nhiều, mẹ bầu cũng cần phải để ý tới việc ăn hoa quả để đảm bảo  cung cấp dưỡng chất vào cơ thể:

Không dùng trái cây thay bữa chính: Nhiều thai phụ dùng hoa quả thay thế bữa ăn chính. Đây là 1 trong những thói quen siêu thị phản khoa học. Nguồn dưỡng chất có trong hoa quả là không hề nhỏ nhưng nó không thể thay thế hoàn toàn cho thịt, cá, cơm. Vì lượng chất protein cần đáp ứng cho cơ thể trong thời gian mang thai để nuôi dưỡng thai nhi là rất lớn, nếu chỉ ăn hoa quả thôi thì không đủ. Cùng theo đó, hàm lượng vitamin có trong trái cây cũng không còn đa dạng bằng vitamin trong rau xanh.- Khi ốm nghén không ăn nhiều trái cây: Nhiều nữ giới mang thai trong thai kỳ đầu của mình thường bị ốm nghén mà không thích ăn bất cứ thực phẩm nào nên thường ăn nhiều trái cây để thay thế. Nhưng trong trái cây có chứa hàm lượng đường cao & chúng hoàn toàn có thể tạo ra sự chuyển hóa glucose bất thường trong thời kỳ mang thai  có thể tạo ra bệnh tiểu đường thai kỳ.

Không ăn chuối tiêu khi đói: Trong chuối có chứa đựng nhiều magie. Nếu ăn loại quả này khi đang đói thì nó sẽ phá hủy sự thăng bằng magie & canxi trong máu gây tác động ảnh hưởng xấu tới tim mạch.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here