Cân nặng của thai nhi trong từng giai đoạn phát triển như thế nào là hợp lí ?

0
57

Thiên chức của người phụ nữ là làm mẹ.Thật hạnh phúc khi có một sinh linh bé nhỏ đang tồn tại trong cơ thể của mình. Trong chuyến hành trình mang sinh linh bé nhỏ đến gần hơn với thế giới bên ngoài, kích thước thai nhi theo tuần luôn là vấn đề được hầu hết các mẹ bầu để ý nhất.

1. Kích thước và cân nặng thai nhi theo tuần chuẩn nhất

Dưới đây là bảng kích thước thai nhi theo tuần chuẩn cân nặng của thai nhi được tổ chức y tế thế giới WHO đưa ra,có 3 cột mốc quan trọng nhất là 12 tuần, 20 tuần và 32 tuần. 3 Cột mốc này cũng tương ứng với 3 thời điểm thai kỳ của người phụ nữ là tam cá nguyệt thứ nhất, tam cá nguyệt thứ hai và tam cá nguyệt thứ ba.

kich thuoc thai nhi theo tuan me bau nen theo doi thuong xuyen - 1

Bảng chỉ số trên chỉ tính ở mức trung bình, em bé nhà bạn  thể bé hoặc lớn hơn so với mức tiêu chuẩn trên đây không đáng kể thì các bác mẹ cũng không nên quá lo âu. Không những thế, mẹ bầu cũng cần lưu ý, trong công đoạn từ tuần 8 – 20 chiều dài của thai nhi được đo trong khoảng đầu tới mông bé . Vì khi này chân của em bé vẫn đang cuộn tròn cùng cơ thể. Còn trong khoảng tuần 21 – 40 thì chiều dài của bé sẽ được đo từ đầu tới chân.

2. Mức tăng cân hợp lý khi  thai của mẹ bầu

Khi mẹ bầu khỏe mạnh, đạt cân nặng thích hợp thì thai nhi mới phát triển tốt nhất. Người ta tính mức tăng cân hợp lý của bà bầu dựa trên chỉ số khối cơ thể trước lúc  thai. Cụ thể như sau: BMI = trọng lượng/(chiều cao) x 2

Trước khi mang thai, nếu:

– Chỉ số khối cơ thể (BMI) nằm từ 18,5 – 24,9: Đây là chỉ số bình thường thì cả thai kỳ, mẹ bầu nên tăng khoảng 9 – 12kg trong đó: 3 tháng đầu với thể tăng thêm 5-2 kg. 3 tháng giữa và 3 tháng cuối, mỗi tháng tăng thêm 1-2 kg.

– BMI <18,5: Trước lúc  thai bạn tương đối nhẹ cân do vậy trong thai kỳ cần nâng cao trong khoảng 12 – 18 kg mới hợp lý.

– BMI từ 25 – 29,9: Mẹ bầu chỉ cần tăng trong khoảng 7-11 kg trong suốt thai kỳ.

– BMI > 30: Bạn nằm trong diện béo phì, vì vậy khi  thai chỉ nên tăng 5-9kg.

Trường hợp những bà bầu sở hữu thai đôi trở lên, mức cân nặng cần nâng cao với thể lên tới 16-20 kg.

 

Những chị em cần lưu ý ăn uống đủ chất, thăng bằng chứ không phải ăn càng nhiều thì càng tốt. Việc tăng cân quá nhiều hoặc quá ít trong thai kỳ đều ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi, đặc biệt là các tai biến sản khoa như sinh con nhẹ cân, tiểu con đường thai kỳ, thai chậm tăng trưởng, thai to khó sinh…

3. Phải làm gì khi kích thước thai nhi theo tuần dưới hoặc vượt chuẩn

– Thai nhi nặng cânví dụ thai nhi  cân nặng quá to hơn so với bình thường, mẹ bầu cần coi xét lại chế độ ăn hàng ngày của mình. Bạn có ăn quá nhiều thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, đường hay không? Bạn có lười di chuyển lúc  thai không? Nếu như câu trả lời là có thì đích thực mẹ bầu đang có nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ, và điều này  ảnh hưởng đến cân nặng của em bé trong bụng mẹ. Thai nhi quá lớn cũng  thể làm cho người mẹ sinh nở khó khăn hơn và bình thường để đảm bảo an toàn cho cuộc sinh, bác sĩ  thể chỉ định thai phụ phải sinh mổ.

– Thai nhi nhẹ cân: đông đảo các mẹ bầu đều lo lắng kích thước thai nhi theo tuần của con mình dưới chuẩn, đặc trưng là nhẹ cân hơn so mang bảng tiêu chuẩn. các chuyên gia sản khoa cho biết, thai nhi nhẹ cân hơn thường nhật có nguy cơ cao bị ngạt trong quá trình sinh, hoặc khi chào đời sức đề kháng của trẻ cũng yếu hơn nên dễ mắc các bệnh về hô hấp, máu, kém sáng tạo, khả năng chuyển động cũng chậm hơn các trẻ khác.

 

Thai nhi nhẹ cân thường do người mẹ không được bổ sung dinh dưỡng đúng mức. Mẹ bầu ăn lệch dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hàng ngày (thiên về một số món hoặc dưỡng chất nhất định mà thiếu các chất khác) hoặc bổ dưỡng thường xuyên nhưng thiếu kỹ thuật nên thai nhi trong tuần không hấp thụ được nên không tăng cân.

 

Tuy nhiênnhững bà mẹ mắc bệnh mãn tính, mang bầu đa thai cũng tác động đến cân nặng của thai nhi. Do đó, để hạn chế tình trạng mẹ bầu ăn nhiều nhưng những dưỡng chất vào mẹ mà không vào con, chị em bầu bí cần cẩn trọng khi chuẩn bị thực đơn trong thai kỳ. Bạn cần khám thai đều đặn để được bác sĩ thăm khám về sự phát triển của thai nhi. Thông qua những chỉ số siêu âm thai, phần nào có thể theo dõi được kích thước thai nhi theo tuần. Nếu thai chậm tăng cân hoặc không tăng cân trong tuần đều là những dấu hiệu cần đặc trưng để ý.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here